Phương pháp trị nám cho phụ nữ mang bầu

Khi mang bầu, phụ nữ thường có dấu hiệu bị suy sụp tinh thần. Bởi những thay đổi tiêu cực về ngoại hình như: Tăng cân, phù nề, mụn nội sinh đặc biệt là nám da. Khi nám da mặt, khuôn mặt mịn màng của nhiều chị em trở nên đen và xấu đi rất nhiều. Điều đó, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Vậy khi gặp hiện tượng này, các bà bầu phải làm như thế nào đây ? Hôm nay Obagi Việt Nam sẽ chia sẽ các thông tin để mẹ bầu có thể cải thiện được ngoại hình  trong thời kì mang thai nhé !

Nám da trong thai kì, nguyên nhân là do đâu ?

Trong thời gian mang bầu, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi.

Khi mang thai, sẽ gây ra những khó chịu và rối loạn ở các cơ quan nội tạng của phụ nữ như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh. Trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà Bầu. Bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da.

Nội tiết tố thay đổi, mẹ bầu nên nhớ !

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Theo Bác sỹ Hà Hương (bệnh viện Quân Đội 108) thì nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều. Phụ nữ có thể kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế được nám da mà không ảnh hưởng tới thai nhi :

NÊN ?

Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc;

Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt khi mang bầu. Đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào;

Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da. Và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn;

Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E. Chúng có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành. Là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám.

KHÔNG NÊN !

Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho làn da như: rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

Ngoài ra, để chống sạm da khi mang bầu, bà Bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều. Vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”. Mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng vật thay cho kem chống nắng hóa học nếu bạn đang mang thai.

Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Sạm da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, bà bầu không cần phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Việc dùng mỹ phẩm chống sạm da khi mang bầu rất quan trọng. Vì chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Bạn không nên tự ý sử dụng các loại mỹ phẩm mà không được sự tư vấn của bác sĩ.

Vì sao không nên sử dụng các mỹ phẩm điều trị nám da khi mang bầu?

Việc mang thai mà vẫn trang điểm và làm đẹp không có gì là điều cấm kị. Bởi từ trước tới nay chưa có nghiên cứu nào cho rằng phụ nữ mang bầu dùng mỹ phẩm ảnh hưởng tới thai nhi.

Nhưng khi sử dụng mỹ phẩm chị em cần lưu ý. Khi mang thai cần phải biết lựa chọn những sản phẩm lành tính với thai kì. Vì trong mỹ phẩm có rất nhiều thành phần có tác động tiêu cực đến thai nhi và mẹ bầ trong thời gian này.

Thành phần trong mỹ phẩm trị nám da bà bầu cần tránh

Paraben

Paraben có hoạt tính giống nội tiết tố estrogen. Có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da và cả thực phẩm. Nếu chất này có hàm lượng vượt mức cho phép khi sử dụng có thể gây rốu loạn sự cân bằng nội tiết. Gây tình trạng loãng xương, ung thư vú, giảm khả năng sinh sản ở nam và biến đổi giới tính của thai nhi.

Kem dưỡng chứa retinol và các dẫn xuất của vitamin A

Trong thời gian mang thai, hãy ngưng sử dụng tất cả các loại kem dưỡng, serum chống lão hóa có thành phần retinol hoặc các dẫn xuất của vitamin A bởi hàm lượng vitamin A quá cao có thể gây dị tật cho thai nhi.

Sản phẩm làm sạch chứa BHA/Acid salicylic

BHA (acid salicylic) là chất không có hại với sức khỏe con người. Nhưng ở liều lượng lớn lại có thể gây dị tật thai nhi. Do cơ chế hoạt động có sự tương đồng với thuốc aspirin. Do đó hãy nói không với các sản phẩm bất kì nào có chứa chất này.

Hydroquinone

Chất có trong các sản phẩm kem dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm. Hydroquinone bị liệt kê vào danh sách các thành phần có thể gây nguy hại cho phụ nữ có thai và không được các bác sĩ khuyên dùng.

Aluminum chloride hexahydrate

Cơ quan FDA của Mỹ đã khuyến cáo phụ nữ có thai không nên sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào có chứa muối nhôm.  Aluminum chloride hexahydrate thường hiện diện trong các sản phẩm khử mùi. Nó có ảnh hưởng tới sự tiết mồ hôi giúp ngăn mồ hôi. Điều tiết lỗ chân lông và trị khử mùi rất hiệu quả. Nhưng có thể gây nên ung thư vú và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Kem chống nắng hóa học

Thay thế loại kem chống nắng hóa học bằng kem chống nắng vật lý nếu bạn đang mang thai. Bởi kem chống nắng vật lý được có thành phần chính là Oxide kẽm – ZnO hoặc Titanium Oxide. Được chứng minh là an toàn cho người sử dụng, kể cả bạn đang mang bầu. Trong khi đó, các hóa chất được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học như. Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Oxtinoxate, Menthyl Anthranilate và Oxtocrylene.Lại được cảnh báo từ các nhà khoa học và bác sỹ là nguyên nhân của dị ứng da. Bệnh ung thư, rối loạn hormone. Gây ra sự phát triển không bình thường ở thai nhi.

Các phương pháp điều trị nám da tự nhiên mà mẹ bầu nên bỏ túi ?

Mặt nạ tự nhiên luôn là các phương pháp chăm sóc da hoàn hảo dành cho các mẹ bầu. Chị em có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây rửa sạch, luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tay đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này có thể sử dụng một tuần 3 lần.