Ánh nắng mặt trời là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống.

Nhưng đồng thời cũng mang đến nhiều tác động tiêu cực đến làn da.

Đặc biệt vào mùa hè, khi ánh nắng trở nên gay gắt hơn.

Việc bảo vệ da trước những ảnh hưởng của tia UV là vô cùng cần thiết.

Hãy cùng tìm hiểu những tác động của nắng hè lên da và cách bảo vệ da hiệu quả.

Nắng hè có ảnh hưởng đến da như thế nào?

Ánh sáng mặt trời chứa nhiều loại tia, trong đó có ba loại chính gây tổn thương cho da: tia UVA, tia UVB và ánh sáng xanh (HEV).

Những tia này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho làn da như:

1. Cháy Nắng:

Cháy nắng xảy ra khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, dẫn đến tình trạng nóng, đỏ và bỏng rát.

Đây là cách cơ thể tự sửa chữa các tổn thương trên da.

Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, cháy nắng có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn.

2. Tổn Thương ADN

Tia UVB trực tiếp gây tổn thương lên ADN của các tế bào biểu bì da.

Trong khi tia UVA và ánh sáng xanh (HEV) tạo ra chất oxy hóa (ROS) gây tổn thương gián tiếp.

Những tổn hại này có thể dẫn đến đột biến hoặc mất chức năng ADN, làm tăng nguy cơ ung thư da.

3. Khô Da

Khi tiếp xúc lâu với ánh nắng, các tế bào da phải tăng cường thoát nước để làm mát bề mặt da.

Điều này dẫn đến tình trạng mất nước và khô da, khiến da trở nên sần sùi và kém sức sống.

4. Sạm Da

Ánh sáng mặt trời kích thích sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tia UV.

Tuy nhiên, khi melanin tích tụ quá mức sẽ gây sạm da, thậm chí dẫn đến nám da nếu không được chăm sóc kịp thời.

5. Mất Collagen

Tia UVA có khả năng xâm nhập sâu vào lớp hạ bì – nơi lưu trữ collagen.

Khi collagen bị phá hủy, da sẽ mất đi độ đàn hồi, xuất hiện các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa.

Cách Bảo Vệ Da Trước Nắng Hè

Để giảm thiểu các tác động tiêu cực của ánh nắng mùa hè lên da, bạn cần áp dụng những biện pháp bảo vệ sau:

1. Giảm Thời Gian Tiếp Xúc Với Ánh Nắng

Hạn chế ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều – thời điểm ánh nắng mạnh nhất.

Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy đảm bảo che chắn kỹ càng.

2. Che Chắn Cẩn Thận

Sử dụng quần áo dài tay, mũ rộng vành, tất và giày để giảm diện tích tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng.

Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ làn da.

3. Sử Dụng Kem Chống Nắng

Kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên là “vũ khí” không thể thiếu trong việc bảo vệ da khỏi tia UV.

Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi trời râm mát.

Sản phẩm kem chống nắng Obagi gợi ý

Sale

+

Suncare

Obagi Tint SPF 50 Cool

1.200.000 ₫ Giá gốc là: 1.200.000 ₫.1.020.000 ₫Giá hiện tại là: 1.020.000 ₫.

Sale

+

Obagi Medical

Healthy Skin Protection SPF35

1.200.000 ₫ Giá gốc là: 1.200.000 ₫.1.080.000 ₫Giá hiện tại là: 1.080.000 ₫.

+

Sản phẩm này có nhiều biến thể. Các tùy chọn có thể được chọn trên trang sản phẩm

Suncare

Matte Sunshield Broad Spectrum SPF 50

490.000 ₫ – 1.102.500 ₫

Sale

+

Suncare

Mineral Sunshield Spectrum SPF 50

1.200.000 ₫ Giá gốc là: 1.200.000 ₫.1.020.000 ₫Giá hiện tại là: 1.020.000 ₫.

Nắng hè mang lại nhiều nguy cơ cho làn da nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ đúng cách.

Hãy luôn che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Một làn da được bảo vệ tốt không chỉ giúp bạn tự tin mà còn ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng về da trong tương lai.

Xem thêm:

BÍ QUYẾT CHĂM DA KHỎE KHI ĐI DU LỊCH HÈ CÙNG OBAGI

ROUTINE DƯỠNG DA CHO NHỮNG NGÀY HÈ NẮNG NÓNG CÙNG OBAGI MEDICAL